



Pour retrouver toutes ses qualités physiques après une opération ou une blessure.
Renforcement de l’articulation par des exercices de musculation et d’étirements.
Boostez votre testostérone par des exercices de haute intensité issus de la préparation physique pour le combat
J’utilise les techniques du MMA afin d’élaborer des circuits training ludiques et variés.
? Vos objectifs sont atteints tout en acquérant des techniques de combat ayant prouvé leur efficacité en légitime défense.







